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【すげえ】ガチで筋トレしたワイの身体をご覧くださいwww!



   

A

【画像】ガチで筋トレしたワイの身体wwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1481993692/

1:  2016/12/18(日) 01:54:52.57 ID:ke26QmpBp

ちな身長184cm体重98kg

no title

5: 2016/12/18(日) 01:55:52.95 ID:ke26QmpBp

ワイ得体すぎやろww

6: 2016/12/18(日) 01:56:07.37 ID:kfTjRxsR0
腕ええな
A

8: 2016/12/18(日) 01:56:18.15 ID:vzjEoJc/M
ええやん

9: 2016/12/18(日) 01:56:22.08 ID:yH1ik3uv0
スマホケースが厨二

12: 2016/12/18(日) 01:56:42.12 ID:9qOPJWta0
なんか見かけだけの筋肉っぽくて弱そう

14: 2016/12/18(日) 01:56:55.32 ID:xAWA7UgCd
脱いでみせて

15: 2016/12/18(日) 01:56:55.39 ID:ke26QmpBp
これでなんJ民はヒョロガリとは言わせない
e4

16: 2016/12/18(日) 01:56:55.82 ID:Ft/BeAChd
あーひょろガリなんj民ぶっ飛ばしてぇ

41: 2016/12/18(日) 02:00:21.96 ID:BQsu3+wn0
>>16
あなたは心を鍛えなさいよ

17: 2016/12/18(日) 01:57:01.86 ID:T6IICL8m0
ワイも腕太くしたんやがやり方教えてくれや

19: 2016/12/18(日) 01:57:08.81 ID:EMVP/wxt0
どう見ても184cmはないですね・・・

22: 2016/12/18(日) 01:57:38.33 ID:ke26QmpBp
>>19
あるんだよなぁ…w

21: 2016/12/18(日) 01:57:26.93 ID:5/yk5RJh0
クッソ強そう

27: 2016/12/18(日) 01:58:15.60 ID:jDCB/OxD0
プロレスラーにでもなるんか?

29: 2016/12/18(日) 01:58:58.88 ID:ke26QmpBp
ええやろ?

no title

30: 2016/12/18(日) 01:59:02.48 ID:osuJXMAb0
腹筋見えてなさそうやな
もう少し絞らな

31: 2016/12/18(日) 01:59:05.67 ID:wCUvpQqp0
服着てたらわかんないじゃん

32: 2016/12/18(日) 01:59:08.23 ID:LViEM7jqr
これはやりすぎ
にモテたいと勘違いされても仕方ないレベル
スマートな筋肉がええわ

42: 2016/12/18(日) 02:00:28.33 ID:ke26QmpBp
>>32
外人の体に憧れてるからな
モテるとかそういうのちゃうわ
彼女おるし

33: 2016/12/18(日) 01:59:09.45 ID:0woZ0K2Tr
なんか堅さが足りんわ

34: 2016/12/18(日) 01:59:44.66 ID:cT4VXXVoM
ワイも似たような体型だけどやっぱ広背筋もっと欲しくね?
そうするともっとかっけえなと思うけど懸垂しんどい

35: 2016/12/18(日) 01:59:45.98 ID:xFzHogNZa
正直かっこええわ

36: 2016/12/18(日) 01:59:46.58 ID:ke26QmpBp
おい!ヒョロガリ!

38: 2016/12/18(日) 02:00:07.82 ID:xFzHogNZa
>>36
何ヶ月くらいやったらこうなったんや?

39: 2016/12/18(日) 02:00:08.01 ID:ekdUJZY/0
細マッチョがベストなんだよなぁ
こんなに鍛え上げて、男に好かれたいんか?イッチは
33

51: 2016/12/18(日) 02:01:33.94 ID:ke26QmpBp
>>39
いやそういうのちゃうで
ワイは女おるし

46: 2016/12/18(日) 02:00:55.50 ID:sB5XVE0E0
ガチで羨ましい
筋肉は努力のもんやけど
身長がええ具合やなぁ

57: 2016/12/18(日) 02:02:15.21 ID:ke26QmpBp
>>46
せやろ
ワイは身長高かったんやがこれを更に威圧させるには筋肉必要やなって思って鍛えた

50: 2016/12/18(日) 02:01:32.67 ID:LViEM7jqr
脱いだら間違いなくムチムチパターンやろ
とりま満員電車で近寄りたくない奴や

54: 2016/12/18(日) 02:02:05.95 ID:sB5XVE0E0
嫉妬民多すぎやろ
めっちゃカッコええやん

55: 2016/12/18(日) 02:02:06.75 ID:+w5MKysud
身長がないワイには羨ましい限りやわ

58: 2016/12/18(日) 02:02:15.97 ID:cT4VXXVoM
二の腕なんかアンバランスっつーか変にぜい肉ついてんな
肩鍛えるかもう少し痩せようや

60: 2016/12/18(日) 02:02:24.14 ID:FBBpWCoC0
no title

61: 2016/12/18(日) 02:02:37.68 ID:AyoJIJxUM
陰キャ嫉妬で草
お前らはやり方聞いたってやらないんだから無駄だよ

63: 2016/12/18(日) 02:02:41.81 ID:a2ARGPf80
イッチぐう強そう

65: 2016/12/18(日) 02:02:52.98 ID:ke26QmpBp
嫉妬ガイジうるせぇから撮ったわ

no title

76: 2016/12/18(日) 02:04:00.93 ID:cT4VXXVoM
>>65
やっぱ懸垂あんましとらんか?

86: 2016/12/18(日) 02:04:57.81 ID:ke26QmpBp
>>76
してない
僧帽筋鍛えると着れる服無くなるからな

109: 2016/12/18(日) 02:06:40.51 ID:cT4VXXVoM
>>86
広背筋つけたらもっとゴツくなってええやんか
おすすめやで

77: 2016/12/18(日) 02:04:01.02 ID:tw2ETQcy0
どんなに鍛えても結局重要なのは首から上なんだよね

82: 2016/12/18(日) 02:04:21.07 ID:8VPQ7uDga
恵体なのはええけど顔もでかそうやな

91: 2016/12/18(日) 02:05:16.51 ID:bwppLgVJ0
すまん…w
ワイのが凄くてすまん…w

no title

115: 2016/12/18(日) 02:06:55.55 ID:SMWPG1Hrd
>>91
ただのデブ腕やね
筋肉ちゃうぞ

135: 2016/12/18(日) 02:08:11.14 ID:bwppLgVJ0
>>115
すまんこれダルビッシュやったわ
2

97: 2016/12/18(日) 02:05:44.65 ID:CMVZnRTh0
筋トレつて一旦筋肉ついたら死ぬまで維持しないと筋力落ちるんやろ?

110: 2016/12/18(日) 02:06:41.05 ID:EMVP/wxt0
>>97
マッスルメモリー知らんのか

103: 2016/12/18(日) 02:06:13.82 ID:9bVq6Kr0p
嫉妬レスまみれで草生える
貶してるやつはほとんどイッチより貧弱なんやろなあ笑

104: 2016/12/18(日) 02:06:16.26 ID:ke26QmpBp
どんだけ嫉妬するんだよ…w
ほんまなんJ民って認めないよな

116: 2016/12/18(日) 02:06:56.97 ID:LRypBh4h0
羨ましいンゴねぇ・・・

119: 2016/12/18(日) 02:07:07.29 ID:4qF/JEana
184cmなら一般的なTOTOの鏡台でそんな風に写らないぞ
やっぱり筋トレガイジって身長コンプなんすねぇ

138: 2016/12/18(日) 02:08:20.84 ID:ke26QmpBp
>>119
映るぞ
TOTOの鏡で身長180cm以下なら頭まで映る

156: 2016/12/18(日) 02:09:46.15 ID:4qF/JEana
>>138
身長関連だけ妙に反応するしやっぱり身長コンプやろ

163: 2016/12/18(日) 02:10:15.69 ID:ke26QmpBp
>>156
それお前やろ
ワイは平等に反応してるぞ

125: 2016/12/18(日) 02:07:37.09 ID:FlPV9m/p0
これは前腕やってない腕だわ
ワイにはわかるで

127: 2016/12/18(日) 02:07:39.38 ID:CVJ12w8z0
絞りが甘い

130: 2016/12/18(日) 02:07:56.30 ID:rsgeaI/rd
少し脂肪落としたらもっと映えるな

180: 2016/12/18(日) 02:12:04.75 ID:82dyIuwFd
細めのスーツ着こなせるけど脱いだら意外に筋肉あるのがワイの理想や
現実はアバラ浮き出たヒョロガリやけど

192: 2016/12/18(日) 02:13:23.17 ID:6ZFMEIeU0
ジムトレ?
何年くらいやってる?

208: 2016/12/18(日) 02:14:37.75 ID:ke26QmpBp
>>192
筋トレ歴は2年
自重トレーニングを35分の制限時間内にできるだけ追い込む
腹筋腕立ては休憩時間
ひたすらディップス その他プランシェマッスルアップなどなど
1

214: 2016/12/18(日) 02:15:58.33 ID:CVJ12w8z0
>>208
自重だけでこれは才能あるな

219: 2016/12/18(日) 02:16:26.14 ID:ekdUJZY/0
>>208
年幾つ?

225: 2016/12/18(日) 02:17:12.66 ID:ke26QmpBp
>>219
26

229: 2016/12/18(日) 02:17:53.24 ID:ekdUJZY/0
>>225
マ?もっと年行ってるかと思ったわ

221: 2016/12/18(日) 02:16:37.76 ID:sB5XVE0E0
>>208
変わったやり方やな
でも結果でとるし効果的なやり方なんやろな

226: 2016/12/18(日) 02:17:30.11 ID:6ZFMEIeU0
>>208
その体重でマッスルアップできるってすげえな。

224: 2016/12/18(日) 02:16:52.70 ID:RxnjWH030
正直めっちゃ美人な彼女出来ると鍛えなアカン気がしてくるで
DQNが普通に軽い感じで絡んでくるからヒョロがりだとヒェッてなるんや

235: 2016/12/18(日) 02:18:19.40 ID:ke26QmpBp
>>224
わかる
ワイの場合動機は外人のような体になりたくてやが

230: 2016/12/18(日) 02:17:54.61 ID:9aIuspyc0
身長が170とかならなんも言われなかったんやろなあ。184に反応してる奴多い

237: 2016/12/18(日) 02:18:52.73 ID:EMVP/wxt0
>>230
いやどう見たって184ないでこれは
ワイは嘘が許せんのや

239: 2016/12/18(日) 02:19:33.72 ID:ke26QmpBp
>>237
あるで
いちいち照明が難しいことに突っかかるな女々しいやつやな

241: 2016/12/18(日) 02:20:31.56 ID:EMVP/wxt0
>>239
全身写せやドチビ

248: 2016/12/18(日) 02:21:18.52 ID:ke26QmpBp
>>241
チビはお前やろクソガリチビ
モテないのも丸わかりやで

233: 2016/12/18(日) 02:18:17.60 ID:rSx8ztZ10
バーナード・ホプキンス(51)の肉体wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
no title

このオッサンホンマ息長いわ

240: 2016/12/18(日) 02:20:20.91 ID:BbRT9uTw0
ワイも168民やけど、80キロ30%のデブ体系から65キロの体脂肪10%切りまで落として筋肉化したら相当ヤバくなったわ
落とすのは3か月でいけたけど筋肉化するのに3倍かかったわ

250: 2016/12/18(日) 02:21:55.41 ID:j/iHLUcH0
筋肉で検索したらでてきたんやが、春日ってマッチョ押しの割にはショボいよな
何で?
no title

258: 2016/12/18(日) 02:22:33.18 ID:ke26QmpBp
>>250
絞ってるから
脂肪付けたらワイみたいになるで

262: 2016/12/18(日) 02:23:02.16 ID:RNw+YZD90
>>250
あくまで芸人基準でのマッチョやからな
当たり前

257: 2016/12/18(日) 02:22:25.92 ID:DucCGWFSd
ちなワイや

no title

282: 2016/12/18(日) 02:25:49.70 ID:Dd88shR50
>>257
outdoorはもう卒業したほうがええで

287: 2016/12/18(日) 02:26:26.72 ID:pUM4AOn60
>>257
調子乗ってるヒョロガリ大学生

277: 2016/12/18(日) 02:25:05.92 ID:WjhgmeSc0
すまんガチでワイ
no title

281: 2016/12/18(日) 02:25:39.07 ID:3j5gxu8ud
ワイに勝てるやつおるんか?

no title

no title

284: 2016/12/18(日) 02:26:09.25 ID:6ZFMEIeU0
>>281
ナイスカット

289: 2016/12/18(日) 02:26:32.38 ID:ee88OAUn0
イッチの体にガチで憧れるんやが
今クソでぶなんやけど、まずダイエット平行して筋トレして、脂肪落ちたら食って筋トレしたらええかな?

293: 2016/12/18(日) 02:27:27.11 ID:EsZTOZAMd
ワイに勝てるやつおるか

no title

298: 2016/12/18(日) 02:29:15.12 ID:7k63SkbyD
>>293
パワーリフティングのグルジア人かそこらへんの有名な奴やん!

304: 2016/12/18(日) 02:30:53.38 ID:CVJ12w8z0
>>293
この人ビーガンの人か

314: 2016/12/18(日) 02:32:58.18 ID:6ZFMEIeU0
>>304
ビーガンでこれってマジか?

306: 2016/12/18(日) 02:31:54.21 ID:JL/G9ikL0
筋トレってよく続くな
やってる途中にあきてくる
V

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